신종 코로나바이러스•우한폐렴이란? 방지법

 

먼저앞서 설연휴동안 새로운 바이러스의 기승으로 말도많고 이슈가 참 많이 되는 중이죠.

우한폐렴, 즉 신종 코로나바이러스는 어떻게 시작되었으며, 어떤 병일까요?

 신종 코로나바이러스

중국 우한시에서 12월부터 발병한 바이러스성 질병입니다.

1월부터 우한에서 단체발병이 시작되었으며, 그 확산이 급하학적으로 진행되고 있어 매르스보다도 전염성이 더 높은 바이러스라고 합니다. 치사율은 3% 내외로 아직 낮은편이나, 앞으로 어떻게 바뀔지는 아무도 모른다는 문제점이 있지요.
증상으로는 약 2-14일간의 잠복기를 거친후, 발열과 기침, 호흡질환 심하면 호흡곤란까지 야기되는 폐렴성이 강한 질병입니다.

발병원인이 제각각인데, 가장 유력한게 박쥐와 쥐같은 야생동물로 통해서 옮겨왔다는 것입니다.

사실 이런동물도 삶거나 끓이거나 구워먹으면 문제가 되질 않는데, 아무래도 살아있는 채로 무언가를 한 모양인듯 합니다.

현재, 이 우한폐렴에 관한 루머도 참 많고, 중국에서 공식적으로 발표한 환자수는 극히 일부분이라는 말도 참 많지요.

모든 근거없는 말에는 맹신을 할 필요가 없구요. 우리는 팩트만 체크하고 그에따른 예방만 하면 되는 겁니다.

먼저, 현재로써 직접 우한시에 방문하거나 살다가 온 사람들 말고는 확진자가 없다는 것입니다. 그만큼 감염력이 생각보다 크지는 않다는 것입니다. 물론 아직 잠복기를 무시할 수는 없지만, 지금 현재로써의 팩트를 체크하는 겁니다.

코로나바이러스는 잠깐 스치는것만으로는 감염이 되지 않으며, 감염자의 채액이 내 몸속으로 들어와야지만 발병이 된다는 것은 그나마 아주 다행인 부분입니다.

그렇기에 너무 겁먹거나 걱정하지 않으셔도 괜찮을거라고 말씀을 드리고 싶습니다^^

 다음으로, 중국에서 당분간 단체관광을 출국 금지시켰다는 부분. 개인관광객까지 막는것은 국제법에 위반이기 때문에 그것까지는 어쩔수 없으나, 단체관광객을 없애는 것은 확산방지에 아주 큰 도움이 될 수 있습니다.

당분간은 국내에도 다른 관광지에도 중국인 수가 급격히 줄어들것으로 예상합니다. 해외여행을 준비해두고 고민이신 분들은 일주일-이주일 정도만 기다리면 지금처럼 크게 두려움에 걱전하실 일은 없을것 같습니다. (물론, 지금으로부터 더이상 대량확산이 되지않았을때의 얘기)

@ 가끔 한국보다 해외가 더 안전할거라고 말씀하시는 분들이 계신데, 지금으로써는 내가 평소다니던 곳을 다니는것과, 유명관광지와 공항을 다니는것과는 크게 다른부분입니다. 그렇게 비교하시는건 잘못된 방법이죠. 그럼 우리가 할 수 있는것은 무엇이 있을까요?

 먼저, 마스크착용입니다. 이건 정말 귀찮고 불편해도 꼭 하셔야해요. 바이러스가 침으로 옮겨지는만큼 아주 중요한 부분입니다. 마스크를 꾸준히 착용하는 것만으로도 충분한 예방이 된답니다.

물론 눈을 비비는 행동도 자제하시는게 좋습니다. 확진자의 바이러스가 묻은 손이면 눈으로도 감염이 가능합니다.

 그리고 손씻기. 사실상 마스크보다 손씻는것이 가장 확실하고 중요한 방법이죠. 하지만 밖에 돌아다니면서 일일히 실시간으로 손을 씻을수는 없는일이니.. 마스크는 꼭 하는것이 좋겠지요.

손씻을때도 요령이 필요합니다. 그냥 슥슥 앞뒤로 비누바르고 씻는것이아니라, 손가락 사이사이, 손톱끝 속까지 약 30초간 뽀득뽀득 꼼꼼히 흐르는물에 씻어내셔야 완전한 바이러스 제거가 가능합니다.

 그리고 손소독, 손세정제, 사람들이 오해를 하시는부분인데, 손소독제는 세균을 박멸시키는 거지, 바이러스를 완벽제거하기에는 조금 무리가 있습니다. 아주 보조적인 역활에 불과한 부분이죠. 손소독제도 안쓰는것보다는 낫지만, 너무 맹신하지는 마시구요.

소독제 또한 한번 슥슥 바르고 끝! 이게아니라, 조금 과하리만큼 푹푹 손에 뿌리셔서 꼼꼼히 5분정도 알코올에 노출을 시켜주셔야 도움이됩니다.

실제로 일본에서 확진자의 타액으로 실험을 한 부분이며, 잠깐 알코올로 바른다고 바이러스가 사라지지는 않았습니다.

손소독제로 효과보시려면 최소한 4분이상은 소독해주셔야합니다.

손소독제마다도 알코올 함유량이 제각각인데, 최소한 알코올이 60% 이상인 제품이 좋습니다. 그 밑으론 사실상 쓰나마나입니다.

 @손소독제 직접 만드는법@

현재 속소독제며 마스크며 품절대란이 일어나고 구하기가 많이 어렵다는 소리를 들었습니다.

그래서 손소독제를 간단하게 만들 수 있는 방법을 가지고 왔습니다.

재료 : 정제수 + 에탄올 + 글리세린 + 레몬에센셜오일

(글리세린은 손 건조함을 방지하기 위해 넣는거라서 필수품목은 아닙니다. 레몬에센셜오일 또한 항바이러스 기능이 있기에 첨가하면 좋은거지 필수는 아닙니다)

만드는 방법은 아주 간단합니다. 초보자도 만들 수 있어요.

그냥 정제수에 에탄올을 3:7 비율로 섞어주시면 됩니다.

정제수 3 에탄올 7 이구요. 약국 에탄올은 순도가 83이라는 말이 있어서 약국에서 구입하시는 분들은 2:8 로 섞으셔도 무방합니다. 여기서 글리세린이나 에센셜오일을 넣으실 분들은 소량으로 첨가해주시면 끝입니다.

아주 쉽죠? 모두들 미리미리 방지 잘 하시고, 나와 내 가족몸은 우리가 지키는 수 밖에 없습니다.

확률이 아주 낮다고는 하지만, 내가 걸리면 그건 전혀 낮은게 아니게 되는거니깐요~^^*

건강과 질병에 관해서는 조금 과하게 대비하셔도 괜찮습니다. 이미 걸린 뒤에는 늦습니다.

그럼 신종 코로나바이러스가 사라지는 그 날까지 화이팅!!!